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2歲的小孩補充哪種維生素c - Mariposa

富含鐵劑的食物包括穀物、菠菜、蛋黃、牛肉等，維生素C 可以增加鐵劑吸收，因此也可以多吃富含維生素C 的食物，如芭樂、柑橘、番茄等。 洪妙秋醫師則提醒，缺鐵性貧血 ...

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