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維他命C功效有哪些？6大好處、推薦食物、注意事項全解答

維他命C功效 1：促進膠原蛋白的形成 · 維他命C功效2：促進鐵的吸收 · 維他命C功效3：具抗氧化作用 · 維他命C功效4：有助於傷口癒合 · 維他命C功效5：增進骨骼及 ...

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