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維他命c什麼時候吃
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【梭健康】孩子缺維生素C的症狀有哪些?
但如果真的是因為不愛吃蔬菜、水果或特別偏食的小孩子,若有以下的症狀,就代表有缺乏的問題,可以鼓勵多吃蔬果,或是適時補充相關的營養補給品或保健品。
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