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「維他命C」怎麼吃？營養師指引3大要點，攝取過量要小心

第一時間想到「維他命C」多半人會將它與美白、養顏美容做連結，但其實維他命C不只是養皮膚的好幫手，也是日常保健的必備元素！營養師分享，維他命C屬於 ...

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