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維生素C - 介紹功效、推薦、攝取量、好處、何時吃、食物 ...

除了吃法上的注意事項外，另外一個重點就是攝取量應該怎麼吃才是足量不超量。 藉由保健食品補充維他命C，建議可在三餐任一餐飯後30分鐘吃為佳，會建議飯 ...

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