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每月文章精選-【交心坊】維他命C何時吃最好？攝取量一次看

維他命C 對人體最大的好處在於保護身體免於氧化物的威脅，此外維他命C對於人體正常運作也扮演了重要角色。維他命C在人體內的功效、好處如下： ①幫助人體吸收金屬離子、改善 ...

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