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維他命C應該什麼時候吃？ 維他命C吸收大解密！

關於維他命C的食用時間，或許你在網路上搜尋「什麼時候吃維他命C」時，會發現「飯後補充」的答案。這是因為維他命C可以幫助某些飲食中營養素（如鐵質、鈣 ...

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