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膠原蛋白不能跟什麼一起吃？不是有吃就有保庇！

攝取膠原蛋白時，搭配維生素C一起食用，有助於促進膠原蛋白的合成，並強化膠原蛋白的結構。這樣的組合能夠更有效地支持皮膚、關節和結締組織的健康。 膠原 ...

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