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維生素C有何好處？哪時吃最好？維生素C每日攝取量一覽

知道維生素C該何時吃、吃多少之後，來說一下許多人也會問的：「維生素C不要跟什麼東西一起吃？」。網路上常流傳維生素C不能和海鮮、豬肝、牛奶一起吃 ...

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