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維他命C片不能跟甚麼一起搭配食用呢?食用上還有甚麼禁忌?

人體內所庫存的維他命C約有1500mg，每天約消耗流失3~4%的庫存，因此每天補充60mg及足夠，況且食物中即已含維他命C。 趙藥師建議不需刻意補充保健品.以適度食用蔬菜水果即可 ...

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