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B群什麼時候吃？吃B群的五大疑問，幫你畫重點

B群是8種水溶性維生素的統稱，其中包含B1、B2、B6、B12、B3（一般稱為菸鹼酸）以及B9（也稱葉酸），是所有營養成分中族群最大的營養素。 選用產品時，需要 ...

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