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每天一顆B群會有「副作用」？專家這樣表示… | Hami書城。快讀

大家常把B群與疲勞、貧血連結，邱哲琳解釋，維他命B6、B9和B12參與紅血球 ... 如果是一般健康成人，可由均衡飲食攝取足夠B群，不須額外補充；若因飲食 ...

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