每天需要攝取多少維生素B12呢?維生素B12攝取量一覽表 ; 年齡 / 狀態, 建議攝取量(每日) ; 1~3 歲, 0.9 微克 ; 4~6 歲, 1.2 微克 ; 7~9 歲, 1.5 微克 ; 13 歲 ...
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