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25歲女憂鬱又癲癇竟是缺乏「1維生素」惹禍 - 健康醫療網
預防勝於治療,台北慈濟醫院營養師侯沂錚也提到,依據衛生福利部「國人膳食營養素參考攝取量」,維生素B12一天要吃到2.4微克,民眾若每天喝兩杯牛奶、吃一 ...
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