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什麼是維他命B12？懷孕B12食物推薦，告訴你B12功效、何時吃

孕婦維生素B12每天建議攝取量 ; 兒童, 1.2mcg ; 青少年, 2.4mcg ; 成人, 2.4mcg ; 孕婦, 2.6mcg ; 哺乳中, 2.8mcg ...

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