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男性維生素B群怎麼吃？為什麼要吃B群？有什麼好處？男人想 ...

維生素B群，是維他命B的總稱，包含B1、B2、B6、B12、菸鹼酸、泛酸、生物素及葉酸，B群的功效廣泛，除了提神，更有助於維持生理機能、協助能量轉換。

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