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維他命B群的17種功效及副作用（5點使用禁忌請留意）

維他命 B群（B vitamin／Vitamin B Complex），又稱B族維生素或維他命B雜，是所有營養成分中族群最龐大也是效果最廣泛的一種，共有8種被正式認可成分.

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