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什麼是維生素B群？ B群的好處、副作用以及建議劑量一次 ...

維生素B群通常指營養素？ B1（硫胺素）、B2（核黃素）、B3（菸鹼酸）、B5（泛酸）、B6（吡哆醇）、B7（生物素）、B9（葉酸）、B12（鈷胺素）。可以經由飲食中取得， ...

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