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睡前可以吃B 群嗎？營養師解答維生素B 補充時間 - 希望商城

購買時建議選擇符合每日建議攝取量的就可以，若因個人需求需長期補充高劑量補充品，務必找專業營養師、藥師或醫師諮詢。 疑問三、每天都要吃嗎？

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