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維生素A不只護眼，還有其他好處【醫研家】

根據《國人膳食營養素參考攝取量》，一般成年人的維生素 A 每日建議攝取量，男性為 600 RE/day ，女生為500 RE/day。 二、維生素A的功效有哪些 ? 1.

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