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維生素A、D、E要慎重吃過量可造成毒性 - 大紀元

維生素A：維生素A與中央神經系統有關聯，所以過量攝取可能導至精神錯亂或昏睡，對心臟與骨骼健康也會有副作用。很多食物均含維生素A，肝臟、番薯、蛋等富 ...

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