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而且光補充維他命其他營養素都沒吃到 - 田原香健康網

維他命A 有助預防夜盲症、乾眼症，不過一次吃進過量的維他命A或是幾天內吃了幾次大劑量的維生素A(建議量100倍)會造成腸胃不適、頭痛、視力模糊、肌肉協調不良等，只要停用 ...

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