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鈣和維生素D 的正確攝取

三、維生素D 建議攝取量︰. 50 歲以上及停經後婦女：維生素D 每天400-800 i.u。65 或者70 歲以上，至. 少600 i.u。25-50 歲以及停經前婦女：每日400 i.u。 Page 2. 四 ...

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