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今天您補充”鈣& 維他命D”了嗎?

... 維生素D普遍不足，皆僅佔建議量50%。 小心骨鬆+肌少症 ... 特別是骨鬆患者建議每天應有1200mg的鈣及1000IU的維生素D攝取。肌少症患者也應該每日補充維生素D及蛋白質。

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