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想要補D零負擔!我該怎麼補?

參考衛服部公告的國人膳食營養素參考攝取量(DRIs)，維生素D建議攝取量如下: 0-12個月之嬰幼兒每日建議補充10微克(µg)；1-50歲族群每日建議補充5微克； ...

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