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維生素D 有哪些功效？維生素D 應該如何補充最好呢？

註1：維生素D有調節免疫的功能，可以幫助提升免疫力和消炎。有些病毒會有隱形斗篷，讓我們免疫系統裡的偵察兵無法發現它們的蹤跡，進而無法在第一時間就 ...

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