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鈣鐵維他命A 維他命D 4大中國人最缺的營養 - 明報

蔬菜、水果攝入量略有下降，鈣、鐵、維他命A、D等部分營養素缺乏依然存在。 ... 鐵性貧血，出現食欲減退、煩躁、乏力、面色蒼白、心悸、頭暈等症狀。

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