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補充鈣質及維他命D來儲存骨本 - 中亞健康網

維生素D也可以改善神經肌肉系統功能，進而降低跌倒的機率，如果和鈣一起服用還可以有效減少骨折的發生。根據2007年美國國家骨鬆基金會(NOF)的最新建議，維生素D的每日攝取 ...

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