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維生素D不只對長高很重要，但靠曬太陽是最好的補充法嗎？

維生素D（也稱維他命D）是一種脂溶性維生素，最主要的生理功能是調控體內鈣與磷的 ... 不能曬過久，不僅維生素D沒有比較多，還可能增加皮膚癌的風險。

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