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魚油、葉黃素、B群、鈣片可一起吃嗎?怎麼吃才正確?那些人 ...

可以 ，B群是水溶性營養素，飯前飯後都可以補充，若想和維生素D同時補充，可選擇在飯後補充。 B群跟維他命C可以一起吃嗎. 可以，B群跟維他命C都是水溶性 ...

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