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飲食- 維他命也會相輔相剋？藥師教你正確攝取之道(上)

維他命B 群一般是人體無法自身合成，必須由外補充。 1. 維他命B1，硫胺素：. 解除疲勞、促進碳水化合物轉變成能量、協助心臟與腦 ...

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