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【專家專欄】吃對B群讓你更健康!常見問題大解析 - BeRule
過高劑量的維生素B6,也是會造成噁心、嘔吐。過多的維生素B12也可能會引起過敏,也有可能會拉肚子。一般來講,B群都會有建議食用劑量和限制攝取量 ...
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