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B群，這樣吃才對！ - 田原香健康網

B群 ，主要是由8種水溶性維他命，包含維他命B1、B2、菸鹼酸、B6、葉酸、B12、泛酸及生物素等所組成。種類之多，也因此相當具有重要性。 然而必須知道的是，真正能夠被 ...

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