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想請問保健食品的錠劑、膠囊、液狀不同型態的差別是什麼呢 ...

光是維他命c就有好多種，不知道是不是只要吃到建議量就可以了 ... 依您描述的內容： 簡單來說，保健食品的不同型態來自於幾個原因：營養素的特性，例如魚油為脂溶性， ...

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