#全球最大的天然產品網路購物平台iHerb開箱
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你今天有透過適度的運動與保養，為自己打造良好的身心狀態了嗎？
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身為一位每天都必須坐在電腦前的數位遊牧，很容易不知不覺進入久坐不動的模式，一天兩天還好，但久而久之不僅下半身越來越臃腫，還會出現腰痠背痛和脖子不舒服的症狀。現在已經有研究發現，坐太久是人類新殺手，只要多坐 1 小時，就會減壽 22 分鐘，相當於抽 2 根菸的危害，聽了都令人毛骨悚然...
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因此，如何做到照顧自己，在運動、飲食與生活習慣與工作型態間拿捏得宜，是絕對不能不忽視的一環。
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最近，烏龜妹決定要在忙碌製作課程之餘，加入 30 天的運動大挑戰，同時更注重身體的保養。
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這次很榮幸能夠和 iHerb 合作，並且補貨 California Gold Nutrition(CGN) 的商品，由美國運到台灣，我大約等了一個禮拜就到貨。
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訂購的商品有維生素 C 膠囊、營養棒嘗鮮套裝、海苔香米脆、有機螺旋藻粉、雙倍巧克力花生醬營養棒和黑巧克力堅果海鹽棒。（本來想買乳清，但適合素食者的只剩肉桂口味，結果反而買了太多營養棒，我媽看到問我那是什麼，我回答「營養棒」，她問我「是要給狗吃的嗎？」，我快笑死 😂）
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我喜歡他們家的原因有幾點：
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1. iHerb 是全球最大的天然產品網路購物平台，只提供品質有保證，且通過測試的品牌，產品的成分、製造過程都經過嚴格的檢測標準，確保所有產品都安全無虞。
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2. CGN 是 iHerb 的自有保健食品品牌，裡面有很多適合素食者的選擇，像我訂購的維生素 C 膠囊是全素可食，完全不用擔心會有食用到動物成分的問題。
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3. iHerb 上有清楚的產品分類，可將產品照片放大檢視外包裝和成分，也不乏可參考的使用者評論，且不時提供折扣跟優惠。
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雖然我這次購買的都是保健食品和運動補給，但還有沐浴清潔、嬰兒保健、美妝保養、沐浴產品等等不同種類的商品，也都能在 iHerb 上找到。
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為了要隆重地介紹我喜歡的 iHerb 出場，我特別請來了我家的喵喵二姐糖糖來幫忙代言。（哈哈哈，超大牌，讓我在幕後拍超久🤣）
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保健食品功效因人而異，但大家可以試試 iHerb 平台，在上面你有上萬種選擇，購滿 $40 美元就享免運費。
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綜合評價這次購買的商品...
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▶️ 營養棒很不賴，不會太甜，我最喜歡的口味是【雙倍巧克力花生醬營養棒】，和我一樣不是螞蟻人的你不用擔心，但要節制食用。
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▶️ 海苔香米脆我真的大推，不過，如果你會怕辣的話，不要選 HOT&SPICY 這個口味喲！
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▶️ 唯一不會回購的是螺旋藻粉，那味道實在太奇怪了，假如你有興趣的話，建議買顆粒裝的就好了。
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不管你想作為日常保養，還是有其他需求，相信你都能在 iHerb 上找到適合的選擇。
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想購買CGN 品牌的產品，可以使用以下這個專屬連結：
👉 https://prf.hn/l/7BvPQRJ
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輸入折購碼【 CGN22 】，所有 CGN 系列商品就打 78折。
⚠️注意：務必透過此連結進入+輸入折扣碼才有用喔！
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只能說打完折以後，真的差太多啦！
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折扣期間：2021/04/22~05/17 14:50PM
僅限台灣市場
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雖然這是廠商合作，但我只推好商品和好品牌，不優的東西是不會推薦的大家的啦！
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讓我們一起愛自己，跟自己的身體對話，由內而外散發自信光采吧！❤️
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#iHerb #iHerb折扣 #保健品

【合作文】

*這篇合作文原本是談在IG，但我很喜歡這組照片，加上是一篇開心的孝親合作文，所以就發上來推薦給臉書的大家囉！

大家認識iHerb嗎?

當初可以接到iHerb的合作我真的超開心的！因為我家老爸就是iHerb的忠實使用者，我會知道iHerb也是因為老爸。

iHerb是美國健康保健食品 前三大藥妝電商品牌，並獲得Google信賴商店認證，過去大家購買保健食品可能擔心品牌、來路不明的通路，但iHerb上有超過3萬多個健康保健品牌，產品都有明確標示產地、來源、成分、內容量、有效期限等等，而且都是統一由官方出貨，我很喜歡他的操作介面，你查詢每一個產品，iHerb還會告訴你這個產品在某個類別銷售排名是第幾名（詳見圖六）讓你知道例如魚油類，哪個品牌最受消費者歡迎，另外價錢也非常實惠，大家可以比較看看，許多知名品牌在不同的網購平台購買，價錢真的有差。

我老爸平常有在吃的CGN（California Gold Nutrition）就是iHerb的自營品牌，他有吃魚油、益生菌、葡萄糖胺、B群等，這次接了合作很開心可以再幫他囤貨，我覺得保健食品功效因人而異，但最主要是很推薦大家可以試試iHerb平台，上面各種不同品牌的保健食品超過2000元都可以集郵免運。

最後推薦一下我其他的購物車清單，第一個藥膏算是美國家庭幾乎都會有的常備藥品，真的很神奇，我最近手燙傷一塊，擦個一兩天幾乎就快好了，再來一樣是CGN的益生菌，還有買褪黑激素。

最後一樣有好康消息：
如果你也想使用iHerb平台
並會購買「California Gold Nutrition」
也就是CGN品牌的保健食品

請使用這個專屬連結：
https://prf.hn/l/7083Mgl
輸入折購碼【 CGN22 】
所有CGN系列商品一律打 #78折
⚠️注意：
務必透過此連結進入+輸入折扣碼才有用哦！

折扣期間：2021/04/22~05/17(14:50PM)
僅限台灣市場

大家可以做做功課，iHerb上面或許就有你常吃的保健食品品牌，我這次就幫老爸囤貨超多啦，這是一篇開心的孝親合作文，推薦給大家！

iHerb

🥄👩‍👧我同囡囡都鍾意飲湯， 但係有時偷懶唔想落街買材料，洗洗切切又要睇火，呢個時候打開Misoup既湯包，即開即飲，方便好多👍✨

🥣湯包賣點

✨精選新鮮材料製作，無添加及不含味精

✨超足料，湯渣滿滿的

✨利用真空高溫慢煮技術，令湯包除了保持新鮮以外，亦可大大增加了保存時間。不用放入雪櫃，可以在常溫下保存12個月!

😋飲後感：

打開湯包簡單加熱就飲得，唔好以為即食食物冇咁健康，湯包味道飲得出是真材實料熬製，湯頭非常濃郁鮮甜👍👍👍

💜鍾意佢可以室溫保存，唔使擔心好快過期，買定多啲隨時想飲都飲得😍😋

1️⃣蓮藕牛蒡核桃栗子湯

不溫不燥，健脾補腎，有助睡眠質素提升，紓緩緊張情緒。

功效

蓮藕及牛蒡可清熱去火，紓緩疲勞恢復體力；核桃固精強腰、溫肺定喘、潤腸通便；栗子養胃健脾、補腎強筋

2️⃣粉葛茯苓牛大力燉瘦肉湯

有助降虛火、祛濕解毒及紓緩疲累乏力之效

功效

粉葛清熱下火及生津，對於骨火、胃火盛者功效顯著；土茯苓祛濕解毒，能通利關節；牛大力平肝潤肺，強筋活絡，性平味甘；赤小豆利水除濕有消腫解毒等功效；扁豆即健脾，消暑化濕

3️⃣姬松茸干貝燉老雞湯

此湯對老人、兒童、產婦滋補皆有益效，是老少皆宜的理想傳統保健食品。

功效

姬松茸健腦益腎，其多糖體有調節免疫、預防腫瘤和抗疲勞的作用；干貝：含有豐富的蛋白質，能降血壓、降膽固醇，利尿消腫；老雞肉能增強體力，益氣養血，營養價值高，配以淮山的健脾開胃，其味甘性平，是藥療、食療的常用品

🍽️🍽️食用方法

食用方法1 :

開水煮沸，將湯包放入加熱約3分鐘，撕開封口倒入碗中即可食用。

食用方法2 :

撕開封口，將湯料倒入鍋內加熱，即可食用。

食用方法3 :

撕開封口，將湯料倒入碗內，用微波爐加熱5分鐘即可食用。

🛒網購:

1. misoup網站

https://misoup.co/

2.HKtv mall

更多湯包資料：

蓮藕牛蒡核桃栗子湯

https://bit.ly/34sujYU

姬松茸干貝燉老雞湯

https://bit.ly/3houjg9

粉葛茯苓牛大力燉瘦肉湯

https://bit.ly/3gv32I0

Misoup

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市面上的保健食品百百種，每個都主打不同功效，成分也不盡相同，但每種保健食品都有效嗎？該怎麼吃才對？時常分享美妝及健康的田以熙就邀請藥師Peggie來分析幾種常見的保健食品！

影片授權：@田以熙Natalie （https://youtu.be/eBg2nkdiuTI）

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養生系列Ep.2出來啦～
這次提前在IG募集了大家平常吃的保健食品，
沒想到品項也太多了吧！
而且很多還沒聽過XD
最後決定統計出前五名最多人吃的，
一樣也是請到我的藥師朋友 - Peggie來跟大家分享
究竟這些保健食品該怎麼吃？
什麼時機吃才對？
妳吃對了嗎？
天啊～沒想到這一集又再度顛覆了我對保健食品的既有概念了！！
不知道接下來大家還想看什麼樣的養身主題？
記得留言跟我說喔～
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影片秒數，要快點看重點的人可以直接切秒數
第五名| 維他命C - 05:00
第四名| 膠原蛋白 - 07:03
第三名| 益生箘 - 09:29
第二名| 葉黃素 - 13:57
第一名| B群 - 15:14
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#保健食品
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►上衣｜Mouggan

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▸▸▸乾性敏感肌
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The Future Food 老配方
以傳統辟穀為基礎，加入營養學的均衡五穀雜糧配比 ，採用產至新疆烏魯木齊的86種天然植物，同時包含28種維生素礦物質 ，九種氨基酸 ，豐富膳食纖維和蛋白質。堅持不添加任何化學成分和防腐劑，研發出更科學化、更符合現代人的換食養生法。四層全鋁箔獨立包裝設計，不但能更有效阻隔濕氣和細菌破壞，同時更加衛生方便，打開包裝加熱水，只需三分鐘，一杯穀香四溢的老配方就可以飽腹四小時。

飲用The Future Food 老配方，不僅能達到淨化身體的功效，長期飲用帶來的療效高達100種。10年經驗藥劑師Ruby Lee和台灣中醫博士楊清顯，專家都推薦所有人以換食或者隨餐的方式飲用The Future Food 老配方穀物。不管是在中醫或是西醫角度，The Future Food 老配方對淨化身體和補充營養起到非常明顯的幫助。

The Future Food 老配方已獲得馬來西亞衛生局KKM所頒發的食品級生產批函，也通過了多家第三方實驗檢測，證明The Future Food 老配方是值得信任的品牌。

Old Recipe老配方沿革:
1940到1941年间，出现粮荒和战争，严重削弱人体的身体素质和抗病能力，
天花、霍乱、鼠疫接踵而来。茂丰米厂(茂丰粮栈)拿出独家秘方救济瘟疫灾民，许多患者都因服用了这秘方而渐渐痊愈。
自此，这养生秘方(救命配方)就以调理脾胃、免疫调节、治愈百病著称，
流传至今(The FutureFood老配方Old Recipe匠心制作)。


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