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到底可不可以長期吃保健食品？保健食品觀念、迷思全破解！

能補充人體需要的營養素，或具有調節特殊生理機能訴求的非傳統食用形態膠囊或錠狀食品。（例如：葡萄糖胺、維他命、綜合維生素、B群等。） 4. 健康食品.

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