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一張圖看懂60種保健食品正確吃法！吃對時間效果更加分

提醒：長期服用可能導致脂溶性維生素缺乏喔要注意！每日建議劑量為500～1000mg。 7.苦瓜素：幫助免疫力及血糖穩定。如果是喝現打苦瓜汁 ...

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