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【2023攻略】維他命B群這樣挑才對！營養師揭秘維生素B功效 ...

維生素B群 (Vitamin B Complex)，又稱維他命B群，既然稱作為「群」，意思就是有一群由水溶性維生素 B 所組成，包含維生素B1、B2、菸鹼酸、泛酸、B6、 ...

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