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每日補充維他命C,新冠肺炎遠離我? 來讓藥師告訴你該怎麼做
外食族、飲食不均勻者、有抽菸、壓力大的人可以適時額外補充維他命C營養品,而建議攝取量一般成年人每日為100毫克~2000毫克. 天然水果中以芭樂、釋迦、龍眼、金黃奇異 ...
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