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綠豆、紅豆超級比一比～3大營養素，紅豆勝出！

綠豆蛋白質 豐紅豆多鐵、鉀 ... 營養師蘇妍臣強調，紅豆屬於高蛋白、低脂肪的高營養榖類食品，含有蛋白質、醣類、脂肪、膳食纖維、維生素B群、維生素E、鉀、鈣、鐵、磷、鋅等 ...

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