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養生粽較健康？營養師戳破熱量陷阱 - 鉅亨

吃粽子可別專挑料多的，營養師提醒，粽子內餡越豐富往往熱量越高， ... 的養生粽雖比全糯米粽熱量低，但營養師強調，栗子、蓮子、綠豆、紅豆與薏仁等 ...

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