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紅豆、綠豆非豆類！ 吃太多熱量恐破表 - 東森新聞

天氣熱吃冰，很多人都會加紅豆、綠豆、薏仁等配料，以為這些都是豆類，但其實是全榖雜糧類，營養師就說，全榖雜糧就像是白飯等等的主食，喝一碗紅豆湯 ...

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