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想吃出易瘦體質？減重名醫用「低升糖食物、減醣飲食」3步驟 ...

那低升糖指數的食物，主要是包括了綠豆、紅豆、扁豆等等豆類的澱粉，還有 ... 適合你自己的，因為其實減重的方式它有很多種，其實像包括生酮飲食， ...

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