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提供「吃出自我同享健康」的飲食模式

無澱粉指限制可消化醣類即澱粉和糖的攝取，與低醣和生酮的意義相近，但三者間澱粉和糖的限制程度不同 ... 擴展無澱粉麵粉的成功經驗至米食、綠豆、紅豆等無澱粉食材。

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