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食用粉絲掌握兩關鍵輕鬆瘦身不挨餓

粉絲與同量的1碗米飯相比，其熱量和升糖指數（GI值）較低， ... 不僅如此，100克薯類粉絲的膳食纖維是1.4克，綠豆粉絲是4克，膳食纖維不僅可增飽足 ...

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