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純素大盆食譜: 70 道單點純素菜單、健康早餐、沙拉、藜麥、冰沙和甜點 、高蛋白推薦

醬油蔬菜冬粉盆份量:3 人份/準備時間:20 分鐘材料 8 盎司冬粉(地瓜粉條或綠豆粉絲) 4 盎司菠菜,剁碎 2 湯匙花生油 1 湯匙芝麻油 3 至 4 個蔥片 2 瓣大蒜, ...

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