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【綠豆】清熱消暑、助解毒，燥熱時來碗綠豆湯和粥

綠豆 適合春夏食用，清熱效果功不可沒，不過食材屬性寒涼，一般人適量攝取即可，但對特定族群仍有禁忌考量，尤其身體偏寒、腸胃不好者，不適合多量 ...

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