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綠豆湯要煮多久清熱解毒效果最好?太倉人未必會煮!

在水開之後再將綠豆放下去，煮沸之後3~5分鐘就可以將湯盛出來。 這時候的綠豆湯是綠色的，豆皮中溶出的多酚類物質尚未氧化，它的清熱解毒作用是最強的 ...

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