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綠豆水比綠豆湯更營養！自製綠豆水清熱解毒、利尿消腫

其他健康食材☀消水腫☀綠豆水能保留原有的營養素。酷熱天氣如何消暑？睡不好、火氣大，嘴破、中暑，《本草綱目》說綠豆「補益元氣，調和五臟。因為綠豆具有清熱消暑， ...

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