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煮綠豆湯時,很多人都將「水」放錯了,難怪吃起來不爛還沒營養

綠豆 的皮可以清熱，裡面的豆子可以解毒，所以一定不要去皮食用，要一起煮才有營養功效。 雖然外面超市的冰櫃裡也有綠豆沙可以喝，但是那種營養價值並不大 ...

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